2025年3月7日，面向数学学生开展《心理健康知识宣讲》专题讲座，200名左右学生现场参与。

宣讲聚焦学生核心心理需求：针对实变函数、拓扑学等数学课程带来的学业压力，讲解“公式化情绪管理法”，将情绪拆解为“压力源-影响程度-应对策略”三要素；围绕考研择校、就业方向的迷茫，分享“目标倒推法”，结合数学逻辑梳理决策路径；针对长期刷题导致的情绪内耗，介绍“5分钟正念呼吸法”等实用调节技巧。

交流环节，“压力拆解小组”活动中，学生结合自身经历分享调节心得，主讲人现场答疑。数学2204班张同学说：“用‘目标倒推法’梳理学习计划后，焦虑感明显减轻。”

学院后续将定期推送心理调节干货，并开通线上咨询预约通道，持续为学生心理健康保驾护航。